My Week on Instagram ♥

Achtung Bilderflut haha :* Folgt mir auf IG: _lauravel_

Frühstück: Fettarmer griechischer Jogurt mit Banane, Blaubeeren, chia samen und Gojibeeren ♥

Nightsnack :) Kissyoo Frozen Yogurt Mango Maracuja , war sehr lecker !

Fitness : Cross Trainer und Gewichte

Nachmittagssnack♥

Mein allerliebster Snack ! Reiswaffeln mit PB und Banane *__*

Peanutbutter porn !

Frühstück, Vanilleproats , getoppt mit Banane, Granatapfel und Mandelmus

Falls ihr fragen habt mailt mir !! lauravel17@gmail.com

Mee :)

Mein Body Progress 2014

170 cm 56 kg

Let the abs groow 

Vllt bald meiiinss :)

Jeden Tag wird geschuftet aber Macros müssen erreicht werden !!

Train hard, work hard 

♥

Snack ♥

Ohne Fleiß keinen Preis :)

All time favourite ♥

Ich :)

Musste das einfach haben *__* ---> IIFYM

Waffelporn ♥

Erreicht :D

*__*

Weil ich Nachts dann doch hunger habe :D

Ohne den morgendlichen Kaffee geht garnichts :P

Haha :'D

pictures from instagram.com/_lauravel_

Yellowricepotatoes ♥

Hallo meine Lieben ♥

Heute möchte ich euch den tollen Blog Yellowricepotatoes vorstellen.

"Yellowricepotatoes wurde von 3 Schülerinnen mit vietnamesischen Migrationshintergrund, die aus und in Umgebung von Stuttgart stammen, gegründet. Trotz ihrer charakterlichen Verschiedenheit, teilen sie sich diverse Interessen und Vorlieben. Eine große davon ist Mode."

So begründen sie den Namen des Blogs : 

Wie jedermann heutzutage weiß, gibt es verschiedene Vorurteile gegenüber Menschen asiatischer Herkunft. "Asiaten essen jeden Tag Reis und sind gelb...". Da wir uns des Öfteren gerne darüber lustig machen und uns selbst nicht so ernst nehmen, überlegten wir, wie wir unsere asiatische Wurzeln und unseren deutschen Lebensraum in unserem Namen vereinen können. Et voilà, es entstand der Name: Yellowricepotatoes.

Die 3 Mädels stecken sehr viel Mühe in ihren Blog und sind mit Herzen dabei ! Damit ihr noch eine kleine Info zu den 3 einzelnen Mädels bekommt stellen Sie sich hier einmal kurz vor :

Mein Name ist Mai Anh Nguyen, aber da das niemand außer Vietnamesen aussprechen kann, werde ich meistens einfach nur Mai genannt, was ich auch definitiv bevorzuge. Ich bin 17 Jahre alt, wohnhaft in Stuttgart und momentan Schülerin am Gymnasium. Und ja ich sehe viel jünger aus als ich bin, aber das ist nun mal für Asiaten üblich. Hier gibt es Einblicke in mein bescheidenes gelbes Leben, mein Schaffen und mein genauso gelbes Wesen.

Ach ja und ganz wichtig ist die Tatsache, dass ich NICHT mit Thao verwandt bin trotz derselben Nachnamen.

Mein Name: Thanh Lich Le - 16 - (auch) Vietnamesin - Schülerin haha was soll ich noch groß sagen? :P Musik, Freunde, Mode & Essen - das ist mein Leben würde ich mal sagen viel Spaß beim Lesen.

Hallööchen, mein Name ist Thao Uyen Nguyen, aber da der Name für die meisten Nicht-Vietnamesen zu lang ist werde ich nur Thao genannt *natürlich mit falscher Betonung, weshalb die Bedeutung meines Namens zu "Tonne" wird*. Ich liebe Mode, spiele Gitarre, singe und spiele Basketball. Mit meinen jungen 16 Jahren ist es eine neue Erfahrung zu bloggen und hoffe deshalb, dass wir die Interesse vieler Leute wecken können. 

Es lohnt sich wirklich den 3 Mädels einen Besuch auf ihren Blog zu bestatten. Mir macht es sehr viel Spaß deren Blog zu lesen und zu folgen und lasse mich gerne von ihren Fotos und Outfits inspirieren. Neben Fashion seht ihr auch verschiedene Kulturen, wie die Indien Reise über die sie berichten.

Wenn ihr also interessiert seid einen Blick in die Welt der Yellowricepotatoes zu werfen dann auf gehts ! Ihr seid nur einen Klick entfernt ! 

------> KLICK <------

 Genauso ist die Photographie eine wichtige Eigenschaft ihres Blogs, wo man viele schöne Fotos mit guter HD Qualität anschauen kann.

Ihr könnt den Mädels auch auf Bloglovin folgen!!☻♥

Fruits are my world ♥

What's your favourite fruit?

Write it in the comments below and the most requested fruits i would create healthy and delicious recipes which I would post here on my Blog ! ♥

Schreibt es in die Kommentare und die meist gennante Frucht bzw Früchte werden von mir in wunderbare gesunde und leckere Rezepte verwandelt , die ich dann hier auf dem Blog veröffentlichen werde :)

Breakfast / Frühstück ♥

Hello Guys:)

My delicious breakie this morning ! Two pieces of my.protein vanilla brownie with pb; bowl of vanilla yoghurt with flax seeds, trail mix , one fig.and a chocolate protein ball. It was so good !!

Mein Frühstück : Zwei Stücke von meinem selbstgemachten Protein Schoko Brownie mit Erdnussbutter. Vanille Joghurt mit Leinsamen, Nüssen , einer Feige und meinen selbstgemachten Protein Chocolate Balls ♥